豆汤时蔬做法(青菜豆豆汤家常做法)

豆汤时蔬做法(青菜豆豆汤家常做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-22 05:07:22

豆汤时蔬做法

豆汤时蔬是一种营养丰富、口感清淡的汤,下面是它的做法:

材料:

豌豆(fresh peas)200克

土豆(potato)2个

胡萝卜(carrot)1根

西兰花(broccoli)1个

洋葱(onion)1个

蒜(garlic)2瓣

盐适量

胡椒粉适量

清汤或水适量

步骤:

豌豆去壳,洗净备用;土豆、胡萝卜洗净去皮,切片备用;西兰花洗净切小朵备用;洋葱洗净切碎备用;蒜去皮切片备用。

锅中倒入适量清汤或水,加入土豆、胡萝卜先煮至熟软,再加入豌豆、西兰花、洋葱和蒜,继续煮至所有蔬菜都熟透。

最后加入盐和胡椒粉调味即可。

这道豆汤时蔬做法简单,清爽可口,适合健康饮食和减肥人士食用。

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