吃太咸的东西缓解方法是:
1. 喝温水:多喝水可降低晶体渗透压,排出多余盐分和水分。
2. 吃水果蔬菜:含水多的水果蔬菜,如西瓜、梨、黄瓜、西红柿、生菜等,可补充维生素,帮助排出多余盐分。
3. 喝酸奶:含益生菌的酸奶可加快胃肠蠕动,分解多余盐分。
吃太咸的东西缓解方法是:
1. 喝温水:多喝水可降低晶体渗透压,排出多余盐分和水分。
2. 吃水果蔬菜:含水多的水果蔬菜,如西瓜、梨、黄瓜、西红柿、生菜等,可补充维生素,帮助排出多余盐分。
3. 喝酸奶:含益生菌的酸奶可加快胃肠蠕动,分解多余盐分。
这个问题我来回答,吃盐多了要快速代谢出去,最快的办法就是喝水...
如果不小心吃了太多盐,可以尝试以下方法进行补救:首先要多喝水...
补充水分,促进盐排出。可以适当的增加水分的摄入,从而降低渗透...
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