180斤卧推多少公斤合格（150斤体重卧推多少公斤合格）

卧推的合格重量因人而异，通常根据个人的体重和训练水平来确定。一般来说，180斤的人如果可以卧推自身体重的70%以上，即126公斤以上，就可以认为是合格的。然而，要注意的是，卧推的重量并不是唯一的衡量标准，还要考虑技术、稳定性和动作幅度等因素。因此，除了追求重量外，还应注重正确的训练方法和持之以恒的锻炼，才能真正达到合格的水平。

180斤大约合于81.65公斤。在卧推方面，合格的标准因人而异，但一般来说，男性的平均成年人能够卧推自己体重的一半至两倍。

假设你的身体组成和练习经验与其他人相似，那么卧推180磅（81.65公斤）将是一个合格的水平。值得一提的是，这只是个大概的参考值，实际的合格标准应该根据个人的身体情况和健康状况来确定。建议在进行卧推练习或者其他体能训练时，一定要谨慎并寻求专业指导。