鸭步步态（鸭步病态行走视频）

不是鸭步，而是鸭步态。
因为鸭步只是一种步伐动作，而鸭步态则是指比较特殊的身体姿态，主要表现为两腿紧贴，脚尖向外，臀部收紧并向前突出等特征。
鸭步态是一种常见的体式训练方式，可以帮助改善臀部、腹部和腿部的肌肉力量和柔韧性，同时也可以矫正姿态和改善步行的规律性。
不过要注意的是，长期练习鸭步态需要科学方法，不能过度练习或者姿势不正确，否则会对身体造成不良影响。

是一种行走方式是一种特殊的行走方式，指的是脚步小而快，前脚肩宽脚距短，双脚间相互挤压，脚尖向外，呈V字形。
这种行走方式在军队中常用于队伍行进，可以保持整齐划一，同时也可以加强身体锻炼在其他领域中，也被一些舞蹈、健身等课程中所采用，通过鸭步等方式可以锻炼腿部肌肉，提升身体协调性。
但如果长时间采用鸭步行走，也可能对膝盖产生负担。