苦瓜海带蚝豉一起煲汤吗（苦瓜蚝豉排骨汤的功效）

可以一起煲汤
因为苦瓜、海带和蚝豉都含有丰富的营养物质，例如维生素、矿物质等，且具有不同的功效，煲在一起可以起到相互补充、平衡营养的作用
此外，加入适量的姜和葱还可以提高汤的口感和功效，例如促进消化、去除油腻等
建议在煲汤时加入适量的调味料，如盐、酱油等，来调整汤的味道

答案公式可以一起煲汤
苦瓜、海带和蚝豉具有清热解毒、滋润皮肤、提高免疫力的功效，而且口感搭配也相得益彰
此外，也可以加入一些瘦肉、黄豆等食材，营养更丰富
建议选择新鲜的海带、苦瓜和蚝豉进行烹制，口感更佳，效果更好