用料:鸭肉350g
辅料:粉丝1把,西兰花160g,泡发香菇3个,胡萝卜1根
调料:姜适量,大葱白适量,蒜叶适量,盐适量,白胡椒粉适量
1.鸭肉焯烫后洗净,放料酒、大葱、姜煮一会,倒入砂锅炖一小时,粉丝加水泡软。
2.西兰花摘成小朵, 胡萝卜切滚刀块,香菇一切为二,蒜叶切段。
3.起锅放水烧开,加一点盐和油,放入西兰花、胡萝卜、香菇焯水后捞出。
4.粉丝和焯过水的蔬菜一起放入鸭汤中,炖几分钟。
5.加一点盐和胡椒粉,洒蒜叶,即可上桌。
1鸭子洗净切块。放水中,水开后氽2分钟,将血末煮出来,用自来水冲洗干净
2、换砂锅,放入鸭子和泡好的香红枣、加姜片、葱段和一些黄酒
3、砂锅注入足量的清水,大火烧开后转小火煲两个小时左右
4待鸭肉熟烂,放入粉丝,调入盐、鸡精、胡椒粉,撒上香菜碎即可