45岁在职女员工如何提升自己（一线员工该怎么提升自己）

中年女性一方面是妻子妈妈的角色，工作的同时要兼顾家庭，照顾孩子，辅助老公，所以相对辛苦。

工作中，首先应该调整自己的心态，待人热情，不要有更年期的脾气和坏习惯，对待同事热情、谦虚，待遇领导尊重、敬重，对待工作秉持认真、负责的态度，给年轻的同事做出一个好榜样。同时利用空闲时间给自己充充电，提高自身综合素质。

四十五岁在职女员工如何提升自己，其实多去一些对自已有用的培训中心，选一些适合自已的学习，或者多看一些名人书籍，学习里面的精华，多接触一些有修养有品味的同事，学她们是如何为人处事的，在家对孩子老公要有耐心，不能乱发脾气