扁豆怎么做好吃(宽扁豆的做法大全)

扁豆怎么做好吃(宽扁豆的做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-25 12:38:33

扁豆怎么做好吃

扁豆斜切细条,青辣椒斜切

五花肉切片,姜蒜切片,锅烧热后放少量油,油热后放入五花肉煸炒出油,炒至金黄色

放入姜、蒜、豆豉,炒出香味,此时可以放一点生抽

放入扁豆翻炒,加盐、生抽,加适量清水后盖盖子,小火焖到9成熟

加入青辣椒翻炒,最后加入蚝油,翻炒几下出锅。 

扁豆200克,猪里脊100克,青椒一个,料酒1茶匙,蚝油1/2茶匙,干淀粉一小匙,糖适量,盐适量,老抽一小匙,生抽一大匙,姜蒜适量。

猪里脊清洗干净,顺着肉的纹理切成丝,扁豆去掉老筋,斜着切成丝。姜切丝,青椒洗净切成细丝,蒜切薄片备用。

将切好的猪肉丝,同生抽,老抽,料酒,盐,糖,蚝油,干淀粉,一点植物油拌匀,腌5分钟左右。

锅中倒入油,油温5成热时,放入腌好的猪肉丝,中火将肉丝炒白后盛出。

锅里重新放油,油温4成热时,放入一半的蒜片和姜丝,炒出香味,放入煸豆丝,中火煸炒。当扁豆丝变软,颜色变成翠绿色时,倒入生抽,放入青椒丝,炒好的肉丝,继续翻炒1分钟。

扁豆丝即将出锅时,撒入剩余的蒜片即可。

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