哺乳期经常堵奶是怎么回事（堵奶的最佳自救方法）

哺乳期经常堵奶，可能是因为乳汁分泌过剩，宝宝没有及时的吃所导致的。可以用手把乳汁挤出来，放在冰箱里冷藏，以备不在家时宝宝可以吃，如果乳汁过多也可以扔掉。在给宝宝喂奶时也要注意，要让宝宝轮换着乳房吃，以免引起乳房大小不一。