摸高一天练多少合适(纵跳摸高差10厘米多久能练出来)

摸高一天练多少合适(纵跳摸高差10厘米多久能练出来)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-24 17:03:14

摸高一天练多少合适

摸高跳一百一十一个左右合适。

摸高跳这项运动可以帮助骨骼成长,可以长高。所以每天坚持跳一百个左右就可以了。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.