食物里有含谷胱甘肽的吗（含谷胱甘肽高的食物一览表）

是的，食物中含有谷胱甘肽。谷胱甘肽是一种肽蛋白，主要存在于肉类、海鲜和豆类食物中。例如鸡蛋、牛奶、乳清、鱼类、豆类等都含有谷胱甘肽。而水果、蔬菜、杂粮中含有的谷胱甘肽比较少。