醋泡核桃真的能提高记忆力吗（米醋泡核桃真的能提高记忆力吗）

　　醋泡核桃属于食物，不具有提高记忆力的功效，但存在补充体力、安神助眠、增强骨骼的好处。

　　1.补充体力

　　醋泡核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，食用后可为机体日常活动提供所需的能力，避免机体乏力、疲倦。

　　2.安神助眠

　　醋泡核桃中含有亚麻油酸、维生素、微量元素等物质，可调节神经细胞功能，可改善睡眠质量。

　　3.增强骨骼

　　醋泡核桃含有较多的钙元素，还可增强骨质，从而提高骨骼强度。