您先用猪皮涂抹均匀在锅中，然后加热一下，放入开水煮沸后，到出来锅中热水，再次重复用猪皮涂抹均匀一下锅，到入少许油烧油后，把开水煮沸后，锅就开好了????
苏泊尔不粘锅开锅用淘米水多煮下，洗净，烧小火拿块肥肉在锅里多搓下，关火把锅挂起来，过几个小时再温水洗
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