海木耳和黑木耳做法一样。用冷水泡2-3个小时,如果着急,也可以用温水泡,温水泡的快一些,但是营养会流失掉。可以做木耳炒鸡蛋,或者是木耳炒肉,或者是用水焯一下,蘸着调好的芥末调料吃。都可以。
海木耳和黑木耳做法一样。用冷水泡2-3个小时,如果着急,也可以用温水泡,温水泡的快一些,但是营养会流失掉。可以做木耳炒鸡蛋,或者是木耳炒肉,或者是用水焯一下,蘸着调好的芥末调料吃。都可以。
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