心智提升六个方法（心智提升的六个方法图文）

1. 自省与反思。自省是改善心智模式的核心方法。

2. 学习。通过获取新的信息，开阔自己的视野，可以拓宽“观察框架”

3.碰壁。不回避、隐藏问题，而是积极地面对问题、困难与挑战，积极地分析原因，尤其是反思自己内心的心智模式，是个人学习、提升的重要契机。

4.更换新的环境。人们需要有意识地创造条件，让自己有在各种环境下工作、生活或旅行的经历，体会各种自然和人文景观、文化、风土人情、生活方式，获得新的知识。