天天上夜班 会瘦吗(天天上夜班能减肥吗)

天天上夜班 会瘦吗(天天上夜班能减肥吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-28 12:59:58

天天上夜班 会瘦吗

会瘦,因为我们人的生物钟是晚上睡觉,而上夜班就会打乱这一睡觉习惯,白天不管怎么休息都感觉会影响睡眠,所以大多数上夜班的人看上去精神状态不好,长期下去肯定会瘦的。

我认为天天上夜班是会瘦的,有以下的几个原因,一是因为上夜班可以促进身体新陈代谢的加快,从而达到减轻体重的效果

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