经常上夜班能变瘦吗(上夜班就瘦了怎么补救)

经常上夜班能变瘦吗(上夜班就瘦了怎么补救)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-28 13:39:42

经常上夜班能变瘦吗

不一定,因人而异。有的人在生物钟紊乱情况下,因为休息不好,可能会导致瘦弱。有的人可能适应性强,不影响正常生活,也许会变胖。

主要看你吃多少东西,如果你的食量比较大的话,熬夜不能瘦,如果你上了夜班之后吃的东西减少,那就会瘦了。所以是跟食量有关的。

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