运球用手指运,不要用手掌,投篮的时候,有3个90度,既手腕和小臂,小臂和大臂,大臂和肩呈90度,一般投篮的时候只有中指,食指和拇指接触球,出球前,惯用右手投的就用左手掌握方向,要保证出去的球是转的,投出去的球不能是直接射出去的。
跳投时,先做好投篮的姿势,然后起跳,当跳到最高点时在投。多多练习,增强肌肉的力量!
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