猪肚怎么做才能养胃（猪肚怎么吃才养胃推荐几款好食谱）

主料:白果150g 猪肚380g辅料:黑胡椒适量 鸡粉适量 清水适量白果猪肚汤的做法步骤1. 食材：处理好的猪肚和白果。

2. 将猪肚和白果放入煮锅中，倒入适量的清水。

3. 倒入适量的黑胡椒粉。

4. 盖锅盖，大火煮滚，再煮5分钟，关火。

5. 整锅倒入电炖锅中。

6. 盖锅盖，通电。

7. 炖1小时左右，揭盖。

8. 加入适量的鸡粉，拌匀。

9. 即可断电。

小贴士猪肚煮时所用胡椒，最好选用黑胡椒粒。

一个猪肚不可能在一天中吃完，所以要选小的，或切用较大猪肚的四分之一，吃得太多，胃部不胜负担

养胃猪肚汤　　材料：猪肚、盐、生粉、醋、白果、黑胡椒、青椒、辣椒、罗卜干。　　做法： 猪肚,用盐,生粉,和醋洗了三次. 再出水. 味道基本都去除了。白果,记得去芯。放黑胡椒。汤熬了2-3个小时,猪肚捞上,切丝,配上青椒,辣椒. 还有罗卜干, 弄个杂菜。