哺乳期的禁忌有哪些 在哺乳期需要注意什么（哺乳期喂奶应该注意什么）

哺乳期首先要注意的是避免吃辛辣刺激的食物、腌制品、熏制和烘烤油炸食品、健康饮食、高品质蛋白质食品和新鲜蔬菜水果。同时不能喝绿茶、咖啡、各种酒精、碳酸饮料等。也要避免吃一些有回奶效果的食物，如苦瓜、韭菜、红薯、麦芽、蕨菜等。此外，在母乳喂养期间，还必须尽量减少接触有毒有害物质，因为在被母亲吸收后，它会通过乳汁被婴儿吸收，这将直接影响婴儿的生长发育。