三岁的宝宝每天吃芝麻可以吗(三岁宝宝吃芝麻多了没事吧)

三岁的宝宝每天吃芝麻可以吗(三岁宝宝吃芝麻多了没事吧)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-26 11:47:30

三岁的宝宝每天吃芝麻可以吗

可以的。芝麻是一种营养价值较高的食品,三岁左右的儿童每天可以吃点,但量不能太多。芝麻可以做成芝麻糊,芝麻酱或者碾碎成芝麻盐吃,这样营养价值高。但芝麻含油量大,吃多了容易发胖,。

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