而酵母硒是伽马谷氨酰硒代半胱氨酸，这个结构复杂程度太高，从代谢的角度来讲，它代谢复杂，代谢复杂意味着转化率低。例如100微克的酵母硒，转化一次损失20%，最终能被人体吸收也只有20微克左右。
最简单直接的当然是补L-硒，就是直接补L-硒甲基硒代半胱氨酸，从生物化学专家的角度来看，L-硒甲基硒代半胱氨酸进入人体就直接去掉一个甲基，就形成人体所需的硒代半胱氨酸了，这就是最直接的补充剂了，这比植物补硒比动物补硒都要来得简单直接。也是目前最安全、最稳定、最直接的补充方式。

酵母硒是微生物硒,植物活性硒是植物生物工程技术而得到有机硒,吸收性更好,被叫做四代硒。 不管酵母硒还是植物活性硒,只要补硒了就是好事。植物活性硒是采用生物转化的富硒，通过光合作用和农作物自身的生物转化作用得到的高硒产品，是近年来开发出来的新型补硒产品
从最初的无机硒--”亚硒酸钠“,进一步到无机硒--酵母硒,现在最好的是植物硒,麦芽硒片,例如赛康硒片,是集合了麦芽硒和酸枣仁、茯苓提取物的双维度健康食品
不是。 硒元素是富硒酵母里面提取出来的,是植物硒。所以,它的安全性是肯定的,它的作用是能够补充人体缺少的硒元素,从而帮助改善因为缺少硒元素而引发的亚健康问题,但.
植物硒、有机硒、苦荞硒蛋白……如何寻找好的硒源?
有机硒分为麦芽硒、苦荞硒、海藻硒、酵母硒、菌类硒等,以植物为载体富集转化而成的有机硒,吸收了植物精华,具有广泛的营养价值和保健作用,尤其是苦荞硒由水培种植富集植...
