腰臀比例是多少才最佳（腰臀比例标准越大越好吗）

腰臀比能够用来表示身体的健康，而且还可以用来表示身材是否良好。

男性正常腰臀比在0.85~0.9范围内，女性的正常腰臀比在0.67~0.8之间。腰臀比是腰围（肚脐上缘最细处）/臀围（臀部最宽处）的比率，其大小可以提示身体健康状况，腰臀比越小，说明身心越健康。