去皮的糯玉米可以煮吗（扒皮的糯玉米要煮几分钟熟）

去皮的糯玉米是可以煮的。糯玉米的外皮较为粗糙，剥掉后更便于口感和消化吸收。下面是煮糯玉米的步骤：

步骤：

1. 先将去掉外皮的糯玉米洗净。

2. 在锅中加入足量的水，大火烧开。

3. 将洗净的糯玉米放入锅中，再次等水烧开后，调小中火慢慢煮熟，约需要20分钟左右。

4. 取出煮熟的糯玉米，捞出沥干水分即可。

温馨提示：

1. 糯玉米不需要浸泡，如果你想提前煮好再吃，可以用保鲜膜包好放入冰箱冷藏保存，当然，最好在3天内食用。

2. 同时，糯玉米在煮的时候并不需要加盐或油等其他调料，可以选择自己喜欢的调料食用，口感更佳。

3. 糯玉米可以用来煮汤或炒饭等多种方式，营养价值非常高，是一种很好的健康食品。

去皮的糯玉米可以煮

在我们剥下新鲜玉米的外面，为了减少烹饪过程中跑走更多的营养成分，不要剥掉所有的玉米皮，留几页在上面，整理干净上面的玉米须。

玉米须是一种珍宝，在传统中医中被称为“龙须”。