用料
笋干 3根
胡萝卜 1根
红椒 1个
猪肉 150克左右
大蒜子 1瓣
小葱 1根
菜籽油 适量
生抽 适量
盐 适量
白砂糖 少许
步骤 1
备菜 笋干:提前一晚浸泡 洗净、切丁 胡萝卜:刨皮、切丁 红椒:洗净、切丁 猪肉:选三分肥七分瘦的,洗净、切丁 小葱:切成葱花 大蒜子:切成蒜末
步骤 2
猪肉切丁后,在猪肉里倒入适量料酒、生抽、盐、白砂糖少许,戴一次性手套抓匀,腌制10分钟左右
步骤 3
开中小火,油热后,倒入肉丁,炒熟,捞出备用
步骤 4
另起一锅,油热后,倒入蒜末,炒香。倒入胡萝卜丁、笋干丁,翻炒
步骤 5
一定要不停地翻炒,防止炒焦 倒入肉丁,继续翻炒几下,倒入适量生抽,继续翻炒 倒入红椒,翻炒均匀后,加入适量的盐,翻炒 出锅前倒入葱花,翻炒均匀后出锅
窝头里面可以用青红椒炒鸡蛋,搭配点虾皮,看着有食愈,吃起来特别有营养。窝头最是粗粮的,健康美味有营养,是轻食者的好福音