窃听技术是窃听行动所使用的窃听设备和窃听方法的总称，它包括窃听器材，窃听信号的传输、保密、处理，窃听器安装、使用以及与窃听相配合的信号截收等。 常运用在通话录音、GPS定位技术、基站定位、手机定位技术上。
1. 窃听技术包括物理窃听和数字窃听两种方式。物理窃听是指安装窃听器等设备在被窃听者身边，通过拦截声音信号进行监听。数字窃听则是指利用计算机技术，通过远程获取信息或通过恶意软件等方式进行监听。
2. 物理窃听的步骤主要包括设备安装和拦截信号。设备安装可以采用直接安装或者隐藏安装的方式，具体方法包括粘贴、隐藏在墙壁或者家具内部等。拦截信号可以通过对设备的调试和优化来实现，例如通过调整麦克风的灵敏度和方向，以便更好地收集声音信号。
3. 数字窃听的步骤主要包括远程获取信息和恶意软件攻击。远程获取信息可以通过窃听WiFi信号、窃听电子邮件等方式实现。恶意软件攻击包括利用病毒、木马等技术植入用户设备，以便监听或窃取敏感信息。
4. 窃听技术的内容延伸包括音频、视频和文字等多种形式的信息窃听。音频窃听可以通过麦克风等设备进行捕捉和记录。视频窃听则是指窃取摄像头等设备拍摄的图像或视频信息。文字窃听则是指通过窃取电子邮件、社交网络等传输的文字信息。
5. 窃听技术的使用具有很大的危害性，可能会泄露个人隐私信息，对人身财产安全造成严重威胁。因此，为了防范窃听行为，需要采取有效的防范措施，包括增加密码强度、定期更新密码、使用双重身份验证、杜绝使用不受信任的WiFi等。
