每天吃一个桃子的好处与坏处（吃桃子对身体有什么好处和坏处）

好处有以下几点:

1.可以生津止渴，补充人体所需要的各种维生素，补充膳食纤维，促进消化吸收。

2.可以养颜美容，让皮肤更加细腻光泽。

吃桃子的坏处就是吃多了容易坏肚子。