经常吃鱼的人会怎么样（经常吃鱼的人会是怎么样的）

经常吃鱼的人皮肤好，另外一个脑细胞都比较灵活的。这个是有科学家论证过的问题也有科学的指导。因为鱼是人类最适合使用的，也非常容易吸收，还有就是不含有太多的脂肪。对于想身材好的人是非常适合的食材。所以鱼是非常好的食物啊。

1，经常吃鱼的人让大脑更加好用。鱼含有大量优质的蛋白质，尤其一些海鱼含有非常多的脑黄金。长期吃鱼可以让绝大部分人头脑灵活。

2，经常吃鱼的人有利于改善视力。鱼肉里含有大量的维生素a，维生素a是一种可以有效提高视网膜发育的物质。常吃鱼可以让视网膜发育的更好。平时选择鱼要挑新鲜，无污染的鱼。