首先把鲈鱼清理干净, 热锅下油放入鲈鱼煎至金黄色。 最后放入葱姜蒜,清水炒匀大火烧,盖上锅盖炖二十分钟就可以出锅了。
炖小鲈鱼是一道美味健康的家常菜肴,下面是一个简单易学的做法。
所需食材:
小鲈鱼 4-6条
红枣 10个
姜片 适量
料酒 适量
盐 适量
食用油 适量
清水 适量
炖小鲈鱼的做法步骤:
1、将小鲈鱼洗净,去除内脏,用刀在鱼身上切几刀,以便烹调时更容易入味。
2、红枣去核并清洗干净,姜片切成片备用。
3、在热锅中加入适量的食用油,放入姜片煸炒出香味。
4、加入少许料酒,将小鱼稍微煎一下,煎至两面金黄,盛起备用。
5、将红枣和已煎好的小鱼放入炖锅中,加入适量清水,火开后转小火慢慢炖煮30分钟左右。
6、加入适量的盐调味即可。
Tips:
1、可以加入一些糯米或者土豆来增加口感。
2、炖的时间不宜过久,否则小鱼会变得比较烂。
3、当然,如果家里有其他喜欢的调料可根据个人口味进行适当添加。
希望您能够尝试这个简单又美味的炖小鲈鱼,祝您烹饪愉快!