木瓜、葡萄、火龙果、柠檬等做出的酵素非常不错。还可以在里面加一些富含纤维素的有机蔬菜,不仅可以促进消化,对胃肠也有一定的排毒功效,还有利于减肥。
水果做酵素当然比其他酵素好的了。因为水果酵素原汁原味,绿色食品。而且是非加工的酵素。其他酵素都是经过加工的,难免会有些杂质。
木瓜、葡萄、火龙果、柠檬等做出的酵素非常不错。还可以在里面加一些富含纤维素的有机蔬菜,不仅可以促进消化,对胃肠也有一定的排毒功效,还有利于减肥。
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