要跑800米的比赛跑第一，需要具备以下条件：需要具备出色的体能和技巧，以及正确的训练方法和比赛策略。
跑800米需要耐力和速度的兼备，需要进行高强度的有氧和无氧训练，提高体能水平。
同时，还需要熟练掌握跑步技巧，包括正确的姿势、步幅和呼吸等。
在比赛中，还需要根据自身情况和对手的实力采取不同的比赛策略，掌握好节奏和配速。
除了上述基本条件外，还需要注意以下几点：1. 合理的饮食和休息，保持身体状态最佳；2. 多参加训练和比赛，积累比赛经验和增强比赛心理；3. 注意跑步装备的选择和调整，确保舒适和安全。
只有具备上述条件，才能在跑800米的比赛中跑第一。
要以快速的步伐、稳定的节奏和正确的呼吸方法跑出第一名。
具体来说，可以采用冲刺开始和终点前的跑步技巧，适当加速，但不要一开始就全力冲刺，否则持续时间短而易疲劳。
要保持平稳的步伐，步幅不宜过大，以一定的速度跑完全程，减少能量的浪费和肌肉疲劳。
此外，要掌握正确的呼吸方法，以促进氧气吸入和二氧化碳排出，增强体力和耐力。
可以用鼻子吸气、口呼气或嘴唇轻启呼吸等方式呼吸。
总体来说，八百米比赛的获胜需要跑步技巧、体能 endurance 和稳定的心态，这是培养痴迷于训练，日积月累的结果。
