一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。
以上就是冬至顺口溜，表达了冬至的天气变化和节气特点。
冬至到 数九寒
在东北 吃饺子
在南方 食汤团
冬至到 要进补
勤晒阳 阳气升
运动时 忌大汗
勤喝水 忌口干
冬至了 雪降勤
出行时 要当心
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