是稻米油好还是花生油好 有什么区别吗

稻米油和花生油各有各的有特性，区别在于稻米油是从稻米胚芽提取出来的，而花生油则用新鲜的花生通过压榨工艺加工而成的。

稻米油一般颜色透亮浓度稀，味道也不太大，相反花生油的颜色就比稻米油深，浓度也比稻米油浓，香味更重更香。