测体脂最准确的方法(体脂率计算器)

测体脂最准确的方法(体脂率计算器)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-02 13:28:54

测体脂最准确的方法

步骤/方式1

体脂秤:根据生物的电阻抗性来分析,脂肪和肌肉的含水量不同,通过电极测量时电阻的大小也不同,可以估算身体脂肪含量

步骤/方式2

皮褶钳:用皮褶钳测量部分身体部位的皮下脂肪厚度,如腹部、大腿部等,估算全身脂肪含量

步骤/方式3

通过按摩来减小

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.