混元桩收功方法（混元桩的正确姿势及呼吸方法）

双手往边收好，双腿站直，左脚向右收回，两臂自然下垂两腿外侧，头颈正直，眼睛平视似睁微闭。

收功时意识围绕肚脐转圈要连绵不断，正转九圈时要包含全身，转换到反向时要有自然的圆弧转换方向，不要突然变向。