马拉盏空心菜是什么（马拉盏通菜和飞天通菜的区别）

马拉盏空心菜是一种绿色叶菜，也叫马来盏空心菜。它的外形和普通空心菜相似，但叶片较大而且有光泽，茎稍微粗，味道鲜美，营养丰富。马拉盏空心菜源自马来西亚，逐渐传到了中国南方，成为一种受欢迎的蔬菜。它含有维生素C、钙、镁、铁等多种营养元素，能够提高免疫力和补充体内所需物质，对人体健康非常有益。马拉盏空心菜具有清热解毒、促进消化和减肥的功效，被广泛用于烹饪、食疗和药膳。