1、步骤一:将黄柠、青柠用盐洗去表皮的蜡质,再把黄柠檬、青柠檬切成片状的备用。
2、步骤二:用同样的方法将青金桔、橙子洗干净,再将青金桔和橙子对半切开放入碗中备用。
3、步骤三:将对半切开的橙子都放入榨汁机中,榨成橙汁放在一旁。
4、步骤四:取一个杯子,加入适量的纯净水和冰块,放2片青柠檬,2片黄柠檬,再将青金桔捏出汁水后,一起放进去。
5、步骤五:在杯子中淋上糖浆,蜂蜜,根据自己的口味加入适量的养乐多和橙汁,搅拌一下,最后放2个薄荷芽装饰一下,就可以饮用了。
1.加入适量的冷水,让小青柠充分浸泡。
因为小青柠含有大量果酸和维生素C,所以浸泡时间一般控制在5-10分钟之间即可。
此外,切勿用开水冲泡,否则会破坏其维生素C成分。
2.适当加入蜂蜜或姜片等材料,不仅可以调味,还能增强其功效。
需要注意的是,冻干小青柠不适合长时间存放,最好在使用时现泡现饮才能保证其营养价值。