玉米穗怎么炒（玉米穗怎么炒好吃又简单）

所需材料：玉米穗、鸡肉或熏肉、洋葱、青椒、蒜、香菜、盐、鸡精、胡椒粉、油。

1.将玉米穗剥去外层叶子和须，洗净后切成小段。

2.鸡肉或熏肉切成小块，洋葱和青椒切丝，蒜切末。

3.热锅加油，放入鸡肉或熏肉煸炒至微黄色。

4.加入洋葱、青椒丝和蒜末一起翻炒至香。

5.加入玉米穗，翻炒至表面微微变色。

6.加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味，继续翻炒至玉米穗熟透。

7.最后撒上一些香菜末即可。

提示：炒的时间不要太长，以保证玉米穗的口感和颜色。还可以根据个人口味加入一些豆腐等食材来丰富口感。