练完手臂伸不直可以掰直吗(练手臂后伸不直有没有必要去医院)

练完手臂伸不直可以掰直吗(练手臂后伸不直有没有必要去医院)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-04 11:07:42

练完手臂伸不直可以掰直吗

不可以。手臂伸不直可以适当的调整一下运动量并辅以按摸来促进康复。出现此类情况的原因是之前运动的太少,一下子不易适应。

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