直男怎么去改变（怎么可以改变自己是直男）

形象提升。直男癌在形象上存在统一的特征，比如穿着土气、保持低调，这些特质会被女人一眼看穿，你还没有接近女人，就已经在女人的心中被淘汰出局了。所以，可以通过改变外在形象来提升自身气质和魅力1。

社交经验提升。直男癌缺乏的是社交经验、没有边界感，缺乏社交校准，尤其是和女人接触的经验。可以通过积极结交朋友，扩大社交圈，增加和女性的交流机会。

此外，还可以提高身体素质、认真思考、倾听他人、关心他人等2。