桥头排骨肉条热量（一份桥头排骨里小份肉条的热量）

热量314大卡

做法

步骤1

猪里脊切成长条，不能太细，也不能太短，起码和手指一样长

步骤 2

猪里脊放入碗里，加入A组所有材料，生抽+蚝油+五香粉+白胡椒+淀粉，用手抓拌均匀，腌制一夜。如果想吃辣点或蒜味的，可以加入辣椒粉/蒜泥一起腌制。

步骤 3

肥瘦不同的分开吃

步骤 4

这是腌好的，另拿一个空碗，加入B组所有材料，搅拌均匀。要达到挂浆的状态，就是面糊能够挂在筷子上。

步骤 5

腌好的肉条，放面糊里，让每一根挂满面糊。起锅烧油，油热后，一根一根的放入肉条。（判断油热的方法：木头筷子放入油里有泡泡就可以炸了。）一定一根一根下油锅，要不都粘一起了。

步骤 6

炸至金黄色捞出

步骤 7

这是炸好的先装盘，冷后再复炸一次，可以得到最佳的口感。