汗蒸要穿贴身衣服吗（汗蒸穿自己衣服还是别人衣服）

回答如下：建议穿着贴身的衣服进行汗蒸，可以更好地让身体接触到蒸汽，加速汗水的排出，达到更好的疏通经络、排毒养生的效果。但也不要穿得过于紧身或不透气，以免影响呼吸和血液循环。

汗蒸是要穿汗蒸服的,其实自己普通的贴身的棉线衣服也可以穿,例如运动背心短裤等。没有说必须穿什么,蒸房中温度要经室外高一些,不要穿太厚的衣服就行。有些汗蒸馆会准备汗蒸服。