好,但不建议长期吃
带鱼罐头中的鱼肉蛋白质含量比较丰富,其中还含有丰富的钙、碘、硒、钠等营养元素,适当吃带鱼罐头可以为机体补充营养物质和能量,对人体健康有一定好处
不好
适量吃带鱼罐头一般不会有害健康,但长期大量吃会对人体健康有害。具体需要根据进食的量作出判断,建议平时尽量吃一些新鲜的鱼肉,偶尔吃了一次带鱼罐头也无需过度担忧。
好,但不建议长期吃
带鱼罐头中的鱼肉蛋白质含量比较丰富,其中还含有丰富的钙、碘、硒、钠等营养元素,适当吃带鱼罐头可以为机体补充营养物质和能量,对人体健康有一定好处
不好
适量吃带鱼罐头一般不会有害健康,但长期大量吃会对人体健康有害。具体需要根据进食的量作出判断,建议平时尽量吃一些新鲜的鱼肉,偶尔吃了一次带鱼罐头也无需过度担忧。
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