紫薯是感光食物吗（祛斑不能吃的感光食物一览表）

不是。

紫薯是一种富含膳食纤维和多种维生素的食物。在阳光下，紫薯会变成绿色或黄绿色。这是由于紫薯中含有类胡萝卜素等成分所致。