120斤女生跳绳一个月的变化（女生每天跳绳100个30天后的变化）

会让自己的身体更加结实，精神更加充足。120斤女生的体格肯定非常不错，坚持跳绳一个月能够提升自己的身体素质，让自己的身体更加结实，精神更加旺盛，对生活和学习充满信心。