纯牛奶一天喝两盒为好,早晚各一盒。具体也需要根据纯牛奶的剂量多少以及个人的习惯来综合判断。日常适当的喝些纯牛奶,能够满足身体循环所需的营养,尤其是蛋白质和钙剂,处于发育阶段的孩子,适当的喝些纯牛奶,能够起到较好的补钙效果,可以帮助身体更好长个,对于身体是有诸多好处的。
纯牛奶一天喝两盒为好,早晚各一盒。具体也需要根据纯牛奶的剂量多少以及个人的习惯来综合判断。日常适当的喝些纯牛奶,能够满足身体循环所需的营养,尤其是蛋白质和钙剂,处于发育阶段的孩子,适当的喝些纯牛奶,能够起到较好的补钙效果,可以帮助身体更好长个,对于身体是有诸多好处的。
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