乳钙与液体钙的钙都一样的吗乳钙跟液体钙的（乳矿物盐钙和乳钙的区别）

不一样

乳钙和液体钙的区别主要是形式有所不同,乳钙通常是以固体形式存在,液体钙主要是液体的形式。

乳钙吸收率高达62%～70%,是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍,是乳酸钙的1.75倍,是贝类钙的5.5倍。