用料:竹笋250克、猪肉150克、小米椒3个、大蒜2瓣、姜1块、盐2克、油5毫升、生抽5毫升、豆瓣酱1勺、花椒3克、葱3根。
1、材料全部切好待用。
2、锅子烧热后放切好的猪肉小火煸炒,如果很瘦的肉就要加一些油。
3、煸炒了大概五分钟两面呈金黄色为止。
4、加入葱姜蒜小米椒花椒,小火炒出香味。
5、改大火放入洗净切好的竹笋,炒均匀多翻动锅铲。
6、炒至竹笋熟透后加豆瓣酱生抽盐调味。
7、翻炒均匀后加葱段即可。
竹笋是一种营养丰富的食品,有清热解毒的功效,而且口感清爽。以下是一种简单易学的炒竹笋的做法:
所需材料:
- 鲜竹笋 适量
- 食用油 适量
- 蒜末 适量
- 盐 适量
制作步骤:
1. 将竹笋去壳、去筋、切成与其他食材大小相当的片状;
2. 热锅凉油,将切好的竹笋翻炒几下,加少许盐,炒至竹笋变色;
3. 加入适量的水,盖上锅盖,煮约2分钟,倒去多余的水份;
4. 在竹笋上洒少许盐,继续翻炒,加入蒜末,翻炒2分钟即可出锅。
温馨提示:炒竹笋过程中一定要掌握好时间,煮得时间过长或火力过大都会造成竹笋变硬,口感变差。而且加蒜末也需要注意火候,过久加热会使蒜味过重。