用料:带鱼适量,葱适量,姜适量,料酒适量,白糖适量,五香粉适量,盐适量。
步骤1.带鱼洗净去头尾,切约5cm的段。
步骤2在鱼段上斜切几刀,便于入味。
步骤3带鱼平铺,用厨房用纸轻压除去少许水分。
步骤4带鱼里加入葱、姜丝、料酒一大勺、白胡椒粉、五香粉和盐抓匀腌制20分钟。
步骤5锅里加油烧热至6成,逐个下入带鱼炸制微黄(带鱼好熟,不要炸时间长了,后面还要复炸呢。
步骤6捞出。
步骤7油温升高至8成倒入带鱼段炸至金黄捞出控油,撒椒盐就可以食用。
主料:带鱼3条
辅料:植物油3小勺,盐4小勺,料酒2小勺,五香粉4小勺,胡椒粉2小勺,老姜1块,大蒜4瓣,大葱1颗
做法步骤:
1. 带鱼去头去鳃,再剪掉鱼鳍,然后将带鱼剪成长度相同的带鱼段;
2. 带鱼洗净后,拭干水分,调入适量盐;
3. 调入适量料酒;
4. 调入适量五香粉,胡椒粉;
5. 放入姜片,蒜片,葱段,搅拌均匀后盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制4个小时以上;
6. 空气炸锅温度调到200度,预热5分钟;
7. 炸篮里铺上锡纸,放入带鱼段;
8. 刷入适量植物油,关闭炸篮,时间调至15分钟;中途取出炸篮,给带鱼翻面,再刷一层植物油;
9. 空气炸锅提示音(烹饪结束提示)响起时,取出炸篮,带鱼装盘。