1.
凉拌菠萝蜜须:准备菠萝蜜须500克,锅中放入清水1000毫升,接着放入菠萝蜜须500克,小火焯水十分钟,十分钟以后直接盛出,里面放入生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,鸡精15克,白糖15克,调拌均匀即可食用。
2.
尖椒炒菠萝蜜须:准备菠萝蜜须500克,尖椒150克切成丝,锅中放入食用油15毫升,接着放入尖椒150克,菠萝蜜须500克,然后放入生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,小火翻炒五分钟即可。
3.
菠萝蜜须炒肉:准备菠萝蜜须500克,肉丝150克,锅中放入食用油15毫升,接着放入肉丝150克,煸炒至变色,然后放入菠萝蜜须500克,加入生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,老抽五毫升,小火翻炒五分钟即可。